Быстрый просмотр
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
19.52 €
35.50 €
-45%
Экономия 15.98 €
Варианты цен
19.52 €
35.50 €
-45%
Экономия 15.98 €
В корзину
Быстрый просмотр
В основе этой 'рабочей тетради' для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему
5.39 €
9.80 €
-45%
Экономия 4.41 €
Варианты цен
5.39 €
9.80 €
-45%
Экономия 4.41 €
В корзину
Быстрый просмотр
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность
9.98 €
18.15 €
-45%
Экономия 8.17 €
Варианты цен
9.98 €
18.15 €
-45%
Экономия 8.17 €
В корзину
Быстрый просмотр
Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах,
20.24 €
36.80 €
-45%
Экономия 16.56 €
Варианты цен
20.24 €
36.80 €
-45%
Экономия 16.56 €
В корзину
Быстрый просмотр
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
Варианты цен
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Все преимущества йоги для восстановления фигуры
Волшебные позы для устранения небольших осложнений
3 программы для йогини-мамы
Обретите благополучие
Волшебные позы для устранения небольших осложнений
3 программы для йогини-мамы
Обретите благополучие
5.22 €
9.50 €
-45%
Экономия 4.28 €
Варианты цен
5.22 €
9.50 €
-45%
Экономия 4.28 €
В корзину
Быстрый просмотр
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров.
12.54 €
22.80 €
-45%
Экономия 10.26 €
Варианты цен
12.54 €
22.80 €
-45%
Экономия 10.26 €
В корзину
Быстрый просмотр
Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные целевые программы, которые
18.89 €
34.35 €
-45%
Экономия 15.46 €
Варианты цен
18.89 €
34.35 €
-45%
Экономия 15.46 €
В корзину
Быстрый просмотр
100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса'
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса,
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса,
19.44 €
35.35 €
-45%
Экономия 15.91 €
Варианты цен
19.44 €
35.35 €
-45%
Экономия 15.91 €
В корзину
Быстрый просмотр
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
Варианты цен
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
Варианты цен
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
В корзину
Быстрый просмотр
Вы практически не встретите здесь готовых рецептов. Знаете, почему? Им, конечно, можно следовать, но они не работают! Алексей Иванов, фитнес-тренер компании
5.22 €
9.50 €
-45%
Экономия 4.28 €
Варианты цен
5.22 €
9.50 €
-45%
Экономия 4.28 €
В корзину
Быстрый просмотр
Основное содержание пособия посвящено изложению теоретических основ и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как одной из форм оздоровительной
9.63 €
17.51 €
-45%
Экономия 7.88 €
Варианты цен
9.63 €
17.51 €
-45%
Экономия 7.88 €
В корзину
Быстрый просмотр
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком,
9.79 €
17.80 €
-45%
Экономия 8.01 €
Варианты цен
9.79 €
17.80 €
-45%
Экономия 8.01 €
В корзину
Быстрый просмотр
Если вы хотите всегда быть в форме, сбросить лишний вес и быть здоровой — найдите время для занятий фитнесом! В нашей книге представлены самые эффективные
2.83 €
5.15 €
-45%
Экономия 2.32 €
Варианты цен
2.83 €
5.15 €
-45%
Экономия 2.32 €
В корзину
Быстрый просмотр
В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы
7.67 €
13.95 €
-45%
Экономия 6.28 €
Варианты цен
7.67 €
13.95 €
-45%
Экономия 6.28 €
В корзину
Быстрый просмотр
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. 'Безжалостный курс тренировок для целеустремленных' - это комплексное руководство
8.88 €
16.15 €
-45%
Экономия 7.27 €
Варианты цен
8.88 €
16.15 €
-45%
Экономия 7.27 €
В корзину
Быстрый просмотр
'Сегодня я проснулась другой' - это комплекс тренировок для создания фигуры 'песочные часы', секреты правильного спортивного питания и подборка лучших
4.29 €
7.80 €
-45%
Экономия 3.51 €
Варианты цен
4.29 €
7.80 €
-45%
Экономия 3.51 €
В корзину
Быстрый просмотр
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный
6.49 €
11.80 €
-45%
Экономия 5.31 €
Варианты цен
6.49 €
11.80 €
-45%
Экономия 5.31 €
В корзину
Быстрый просмотр
О чем эта книга
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга 'работа - дом', что жертвуете ради работы слишком многим и
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга 'работа - дом', что жертвуете ради работы слишком многим и
12.73 €
23.15 €
-45%
Экономия 10.42 €
Варианты цен
12.73 €
23.15 €
-45%
Экономия 10.42 €
В корзину